Тренинг «Энергия жизни»
Начните управлять своей энергией.
«Энергия жизни» - Искусство жить на 100%
Это тренинг для очень занятых и деловых людей. А также для всех, кто хочет научиться правильно отдыхать, быстрее и «качественнее» высыпаться, больше успевать и все это делать с удовольствием. Вы узнаете интересные методики, эффект от которых Вы почувствуете уже в ходе занятий.
И Вы сможете совершенно под другим углом посмотреть на себя и на свои возможности!Первая задача тренинга в том, чтобы, наконец-то, отрешившись от повседневных забот, вы могли позволить себе лицом к лицу встретиться с собой.
Cо своим дыханием – в дыхательных упражнениях, со своим телом – танцуя, со своей правдой – говоря, со своими отложенными до лучших времен мечтами.
Мы редко задумываемся, сколько именно тратим энергии в реальной жизни, поскольку нам кажется, что данная нам энергия беспредельна. Но решая повседневные задачи, мы иногда ловим себя на мысли, что наша жизнь стала похожа на марафон. Мы полны энтузиазма, но не реальной энергии.
Человек – сложная энергетическая система. В нас пульсирует физическая, эмоциональная, умственная и духовная энергии. Мы можем научится управлять этим многоразмерным массивом элементов энергетической системы. Удалите хотя бы один элемент из этого массива, и наши возможности решить какую-либо конкретную задачу снизятся подобно тому, как падает мощность двигателя, если нарушается зажигание в одном из его цилиндров.
Энергия – это скрытый фактор, позволяющий человеку полностью самовыражаться и реализовываться в жизни.
«Энергия жизни» - интенсивный тренинг личностного роста, направленный на повышение жизненной энергии, накопление силы для созидательной деятельности, устранение причин потери энергии и негативных переживаний. Это обучение способам управления собственной энергией в выполнении любой задачи, ориентированной на конечный результат.
Эта программа имеет ярко выраженный антистрессовый характер.
В программе тренинга:
- Активный отдых;
- Источники человеческой энергии и их взаимосвязь;
- Уникальные методики, основанные на синтезе современных западных и традиционных восточных методов и техник управления жизненной энергией,
- Дыхательные техники для омоложения и оздоровления,
- Даосские практики по работе с энергетическими каналами и центрами (чакрами),
- Принципы естественной утилизации энергии,
- Ци-массаж,
- Бизнес-йога – быстрое восстановление энергии в любых условиях;
- Фейсвелнес – психофизиологические методы по восстановлению внешности;
- Цикличность изменения энергии;
- Личная программа по управлению жизненной энергией;
- Позитивные ритуалы для повышения уровня энергии;
- Лабиринт Успеха – интеграция пройденного материала;
Планируемые результаты тренинга:
- Отдых, хорошее настроение.
- Принципиально новый подход к управлению своей жизненной энергией.
- Заряд бодрости и свежести как физической, так и эмоциональной.
- Новые знания в области личной эффективности, позволяющие более рационально подходить к своей работе.
- Привнесение большей расслабленности и спонтанности в повседневную жизнь
- Активизация творческих сил
- Повышение жизненного тонуса, вкуса жизни
- Накопление энергии и силы для достижения намеченных целей
- Психологическое и телесное раскрепощение
- Восстановления душевного спокойствия и равновесия
- Навыки управления жизненной энергией
- Создание оптимального равновесия между тратой энергии и ее обновлением
- Повышение работоспособности
- Улучшение самочувствия
Тренинг рекомендуется:
- Для людей, занятых в различных сферах бизнеса, особенно для тех, чья деятельность связанна с общением с людьми.
- Для всех, кто хочет жить энергично, легко и радостно.
- Для тех, кто хочет научиться каждый день создавать атмосферу праздника на работе и в семье.
- Для тех, кто хочет быть лидером, или сердцем команды
Вы сможете эффективно воспользоваться полученными навыками и знаниями в любой сфере Вашей деятельности.
Вы полнее познаете свою физическую и духовную красоту, научитесь новым способам отдыха и расслабления.
Вы узнаете, как стать по-настоящему эффективным человеком, не превратившись при этом в трудоголика.
Вы получите практические инструменты управления бесконечной человеческой энергией для достижения и поддержания успеха, здоровья и счастья.
Вы сможете ответить на вопросы:
- Где взять энергию для реализации намеченных планов?
- Как преодолеть чувство постоянной усталости?
- Как вернуть себе ощущение чистой и ясной головы, и отключиться от повседневных проблем?
Чтобы отдохнуть и восстановиться, не обязательно ехать далеко! Тренинг проходит в ближайшем Подмосковье.
Продолжительность тренинга:
24 часа (2 занятия по 12 часов). Пятница вечер - заезд, Суббота и Воскресенье - тренинг.
Формат проведения:
Выездной двухдневный тренинг в ближайшем Подмосковье
Тренинг проходит в интерактивном формате.
Стоимость участия:
11500 рублей
Предварительная регистрация на тренинг: отправить заявку
Новости
С 15 января по 15 февраля - скидка 70% на курс «Рисунок и живопись»!
Базовый курс «Академический рисунок, живопись, композиция и графика» (20 часов. 5 занятий по 4 академических часа)
Быстрая постановка глазомера и руки художника.
Развитие перспективно-пространственного мышления!
Один из известнейших ученых ХХ века, Альфред Адлер, считал, что красота является препятствием на пути раскрытия личностного потенциала.
В следующий раз, когда вы почувствуете, что не в силах сопротивляться соблазну или что воля покидает вас - просто напрягите мышцы и самоконтроль восстановится. Эту связь обнаружили ученые из Национального университета Сингапура и Университета Чикаго.
